蜂蜜花粉蜂王漿三合一?蜂蜜花粉蜂王漿能一起吃嗎?

蜂蜜、花粉、蜂王漿都是天然的食品，含有豐富的營養物質，那么強強聯合，這三者搭配在一起會碰撞出什么樣的火花呢?蜂蜜、蜂王漿、花粉一起吃好嗎?

蜂王漿、花粉、蜂蜜是可以一起食用的，它們也被稱為“三合益”，將三者混合在一起食用，不僅可以使營養互補，還能讓三者互相激活彼此的活性物質。這樣更有利于人體對營養物質的吸收和利用。

像花粉中的黃酮類和酶類物質可以激活蜂王漿中王漿酸和核酸的生物活性，蜂蜜中的酶類、維生素則可以讓花粉中的黃酮類物質更加活躍。這樣搭配可以身體更好的吸收和利用這些活性物質，從根本上滋補身體，提高身體素質。在排毒養顏、強身健體、促進組織再生方面有顯著的效果。

田野牧蜂的很多蜜友就喜歡將三者混合涂抹在面包片上食用，這樣不僅可以改善蜂王漿酸、辣、辛、澀的口感，還能營養互補。讓人在味覺上也更好接受，食用起來比較方便，滋補的效果比單一食用要好一些。

但是有些商家為了增加經濟利益，會在市場上售賣一些劣質王漿和過濾掉王漿酸的蜂王漿，這樣的蜂王漿對身體并無太多益處。為了更好的調養身體還是建議大家最好購買那些經過權威機構質量檢測合格的優質蜂王漿。