蜂王漿晚上可以吃嗎?蜂王漿早上吃好還是晚上吃好?

蜂王漿幾乎含有人體所需的全部營養物質，素有液體黃金和長壽因子之稱，是唯一可食用的昆蟲的乳汁。但是很多消費者在食用時間上還有些困惑，那么蜂王漿晚上可以吃嗎?蜂王漿什么時候吃好呢?接下來田野牧蜂來為您解疑答惑。

蜂王漿含有豐富的王漿酸、乙酰膽堿、微量元素、葉酸等營養物質，不僅可以延年益壽還能促進組織再生，提高人們的抵抗力，常吃對身體有諸多好處。但是一定要掌握好食用時間，以達到事半功倍的效果。

晚上是可以食用蜂王漿的，一般建議大家睡前半小時食用，因為經過幾個小時的消化，胃里面的食物也快消化完了，這時候胃酸不多，不用擔心胃酸對蜂王漿的活性成分造成破壞。并且沒有食物占據消化液，身體也可以更好的吸收和利用蜂王漿中的營養物質。

此外早上起床后食用蜂王漿也有不錯的效果，經過一晚上的睡眠，身體正是需要補充營養的時候。這時候食用蜂王漿有利于身體對營養物質的充分吸收。不過對于腸胃比較敏感的人來說，為避免對腸胃產生一定的刺激，還是建議飯后食用比較好。

但是現在市場上充斥著很多被過濾掉王漿酸的劣質蜂王漿，對身體沒有多少好處。建議大家還是從值得信賴的商家那里購買，或者購買那些具有權威認定檢測的優質蜂王漿。