很多人都想讓自己健康一些,平時就想喝的美味一些,既想滿足自己的口味,又想讓身體健康,平時買的飲料又擔心有添加劑,所以喜歡自己制作一些茶,蜂蜜柚子茶是大家喜歡喝的,而且這種茶沒有特別神秘的地方,就是將兩者在一起制作,不過功效卻很多。
先讓我們看看它的功效 它的味道非常的清香,而且能夠幫助祛斑,還可以嫩膚,因為蜂蜜中含有多種維生素,同時具有排毒的效果,如果皮膚上有暗瘡,服用之后你會發現肌膚會變得很亮麗,色斑也會慢慢的清除。再加上柚子中的維生素含量極高,同時也具有美白的效果,所以兩者結合,不僅能夠清火,還能夠使皮膚更白,如果天天對著電腦,不妨喝一些,既能遠離輻射,又能清除色素暗沉。 它不僅能夠幫助美白肌膚,同時還能夠消除疲勞,尤其是在炎熱天氣喝一些能夠幫助降暑,對調節血壓效果極佳,除此之外,還能夠強壯骨骼,舒緩煩躁情緒,炎熱夏季還能幫助預防感冒,降火的效果極好。
效果如此好,趕緊看看它的制作方法吧。 挑選沉甸甸的柚子,買了柚子之后,應該放在自來水管下進行沖一下,先把皮沖洗干凈,然后用鹽涂在它的表面,用手使勁的去搓,因為很多皮上有果膠,用清水是很難沖掉的。 然后把柚子皮給剝下來,然后切成小細條。放在盆子里面,加入一些鹽,然后再進行浸泡,中間要進行換水。 果肉和皮之間會有白色的東西,應該把這部分給去掉,然后在鍋內放入清水再加入果肉和果皮,同時放入適量的冰糖進行熬,在熬制的過程中也要注意攪拌,避免粘鍋,用小火慢慢的熬,不少于一小時。 等果皮和果肉變得顏色透亮時,進行關火,等到溫度降到40℃左右時,再加入一些蜂蜜,取出來之后,放入玻璃得器皿中,可以放在冰箱內,平時直接喝就可以了。 這樣又安全又方便,對身體又好,自己做的又沒有添加劑,所以非常不錯,大家不妨嘗試一下,自助蜂蜜柚子茶,效果不錯。 |