五月丁香_成人国产精品_小鲍狗视频

 
當前位置: 首頁 > 食品知識 > 食品常識

蜂蜜怎么食用才好?

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:12:58 來源:互聯網

 

1、首先,不能用開水沖泡,這會嚴重破壞蜂蜜的營養。最好用40℃以下的溫開水沖服或送服。

2、假如你能確定你的牛奶不含三聚氰胺,你也可以將蜂蜜添加到牛奶中飲用。據說這是早餐的最佳組合,德國科學家研究過的。二者極其互補。

3、一般來說,空腹服用最佳,管你是早、中、晚,還是半夜。因為空腹時胃酸分泌最少,胃酸對蜂蜜營養的破壞最小。(這也是因為蜂蜜絕大多數成分無需消化,可以直接被人體吸收)。

4、但是,注意,胃酸分泌過多的人,也就是經常反酸水的人,宜飯后服用。

5、絕對不要給未滿一歲的嬰兒喂蜂蜜;

6、長期拉肚子的人也不要饞嘴。

7、每天服用50克左右為佳。

8、不要蜂蜜盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

 
推薦圖文
喜力Heineken拉罐啤酒500ml*24罐/箱 分享裝 RIO銳澳雞尾酒套裝洋酒女士網紅預調酒3度微醺330ml*10罐
灣仔碼頭 三全
推薦茶資訊
點擊排行