在牛奶中，加入1?2匙的蜂蜜醋或食醋、蜂蜜20克，攪拌均勻。
蜂蜜牛奶醋
(1)材料與方法
(2)功效?
牛奶含有蛋白質、維生素B2、維生素A 和維生素E等，可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康；醋可幫助血液循環順暢，將營養素送達細胞；蜂蜜則防止便秘，潤滑腸胃。牛奶加蜂蜜醋變得濃稠，好喝還養顏美容，大餐后來一杯蜂蜜牛奶醋，立即感到輕盈舒暢！
