我們的蜂蜜吃對了么？

睡眠不好?

食欲不振?

胃病?

經常感冒發燒?

傷口愈合緩慢?……那是因為你沒有吃蜂蜜，下面就為你介紹一些蜂蜜的吃法以及功效。

主角：自然成熟蜂蜜!

含服：含服自然成熟蜜。3次/天、30g~40g/次，用少量溫開水送服。

調理功效：提神醒腦，適用于營養不良、神經衰弱、貧血、肝炎、肝硬化、肺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎縮性胃炎、胃癌、結腸癌及青光眼等病癥。

溫開水調和：用溫開水調和自然成熟蜜。每次蜂蜜用量25g~30g、3次/天。

調理功效：適用于潰瘍性胃炎、胃寒、淺表性胃炎、胃痛等胃病;還適用于十二指腸潰瘍、心悸、失眠、健忘、小兒遺尿、婦女月經不調、嘔吐、暈眩等病癥患者。

涼開水調和：飯前1小時或飯后2小時服用，一天3次，每次30-40克，小兒用量酌減，也可以與牛奶或豆漿混合服用。

調理功效：適用于腸炎、腹瀉、痢疾、感冒發燒、咽喉腫痛、醒酒清腦等。

大劑量服用：斷食1-2餐后，空腹一次性大劑量服用蜂蜜，一天2次，每次100-150克，微量溫檸檬水送服，服后立即睡覺。

調理功效：滋潤保肝的作用，適用于肝硬化、大便頑固干結等頑癥。