自制蜂蜜檸檬水!超好喝~
檸檬蜂蜜水的功效:美容養顏、減肥、提高免疫力、改善新陳代謝、抗衰老。。。簡單的搭配,養生功效卻是極好的~每天都可以喝哦~~雖說檸檬是美白的,但是檸檬皮是感光的,最好還是睡前喝。
食材準備:檸檬2 個、蜂蜜1瓶
做法來啦!
1、 洗干凈的檸檬2個,在洗的時候拿鹽用牙刷刷一刷,這樣能把檸檬表面的蠟去掉,這樣的檸檬更干凈 2、 把檸檬切片。 3、先在瓶子里倒一點蜂蜜,碼一層檸檬,再倒蜂蜜,再碼檸檬,蜂蜜一定要沫過檸檬,否則檸檬會壞掉 4、 把碼好的檸檬蜂蜜放冰箱冷藏放置一夜,第二天就可以直接泡溫水喝了。 !溫馨小貼士:食用時直接夾一兩片檸檬,溫水沖開飲用就可以啦,夏天還可放冰塊飲用哦。 每次用完可以繼續加檸檬片和蜂蜜繼續泡,前提瓶子不能有水哦,所以每次夾檸檬片都要用干凈的勺子或夾子哦。