孕婦喝蜂蜜水好處多，但是3種蜂蜜萬萬不能喝

眾所周知，蜂蜜是健康食品，具有具有清熱，潤腸，安神，補氣等多種功效，很多人會問，孕婦可以喝蜂蜜嗎?孕婦適當喝蜂蜜，對預防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，孕婦在喝蜂蜜時，有3種蜂蜜是萬萬不能喝的。

孕婦不能碰的3種蜂蜜

　　1、孕婦不能喝棗花蜜。因為孕期容易便秘，而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘，反而增加便秘情況的蜂蜜。

2、孕婦不能喝益母草蜜。益母草蜜有活血調經的作用，對于婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用，但是孕婦食用后會活血動胎氣

3、孕婦不能喝蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。

這幾種蜂蜜更適合孕婦

建議孕婦食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜。

1、這些花蜜，因為開花不需要結果，一般不會有人往花上噴灑藥物;而且這些植物又多數生長的深山里，空氣清鮮，安全無污染，宜于孕婦。雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但懷孕的時候，還是安全第一。

2、另外一方面荊條蜜緩解便秘的效果最好，槐花蜜則利于清除血管內的垃圾。百花蜜的營養最豐富，也適合孕婦。