感冒喝蜂蜜

蜂蜜有消炎的作用，如果你感冒厲害嗓子疼，那就直接喝蜂蜜，不加水，讓蜂蜜慢慢的順咽喉流下去。一天喝四五次，一次一湯勺左右，第二天就能輕松很多，要是有蜂王漿就更好了，效果比蜂蜜還要好。

另外可以用一些生姜切細蒸熟，再和蜂蜜一起沖著喝，這樣肯定很好。生姜本身是去寒防感冒的。

意見:如果在感冒初期就喝蜂蜜或蜂王漿，那感冒病情不會加重，一般第二天就能好了。要是重感冒，蜂蜜的療效也很顯著，最起碼對嗓子的疼痛有很好的緩解。而且能加快痊愈的速度。

蜂蜜的醫學作用和功效：

1、中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。

2、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質，常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等。

3、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

4、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，提高人體免疫力，增強對疾病的抵抗力；

5、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；

6、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長；

7、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），可以幫助盡快進入夢鄉；