蜂王漿食用最佳時間

長期以來，人們都認為睡前服用蜂王漿對身體有益，但是，睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質含量豐富，在進入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導致局部血液動力異常，造成微循環障礙，易促發腦血栓的形成。建議服用時間應該在早餐前30分鐘~1小時，因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。