| 專家介紹說，人體空腹時間久了，可能出現酮血癥、電解質紊亂、低血壓等不良反應，還可能使組織蛋白質損耗較多，容易導致營養不良。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂。另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充體力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
專家介紹說，早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣，對身體有好處。有助于防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。早晨空腹喝水對身體尤其是血液中產生的垃圾會有很好的清理作用，而且對于患有高血壓、高脂血的病人，會有緩解作用，并很好地避免病情的突發。水中加入蜂蜜后，在補充水分的同時，很好地補充自然的維生素和礦物質，而且不會影響吸收，因此早晨空腹喝水好，喝蜂蜜水更好。 |
