昨天在新浪微博見到的蜂蜜苦瓜汁的做法,轉來分享給大家。以前好像寫過一個蜂蜜苦瓜的涼菜,今天的是蜂蜜苦瓜飲品,做法不同,但功效應該差不多,這個不用說您也知道,就是去火。 提起苦瓜,都知道雖然味苦,但是卻是去火的好食品,上火的時候吃點苦瓜,很有效果;蜂蜜也是一樣,一杯蜂蜜水就有去火的功效。這兩者加到一起,去火的作用應該更大吧。 原料:苦瓜一根,蜂蜜2勺,礦泉水300毫升。 做法:苦瓜洗凈去瓤,然后切塊,和蜂蜜、礦泉水一同倒進攪拌機中攪拌一分鐘即可。這個蜂蜜苦瓜汁可以過濾苦瓜渣,也可以不過濾,隨您自己喜好。
都知道苦瓜是苦的,蜂蜜是甜的,那么這個蜂蜜苦瓜汁味道如何呢?恐怕只有您自己動手嘗過以后才會知道。 |