以前我們介紹過檸檬蜂蜜水的制作方法,今天介紹另一個用檸檬和蜂蜜做主料的美味飲品,檸檬蜂蜜茶,非常適合夏天飲用,希望大家能夠喜歡。 使用原料:蜂蜜15克,綠茶5克,檸檬半個。蜂蜜可以選擇味道較好的荔枝蜜、洋槐蜜或者棗花蜜,綠茶可以選擇龍井或者碧螺春,隨自己喜好吧。 制作方法:先把沖泡茶葉的水燒開,然后稍等片刻,等水溫稍降,沖綠茶,等待綠茶顏色和味道都出來以后,將茶葉過濾。等茶水溫度降到40度左右時,加入蜂蜜和檸檬,這個蜂蜜檸檬茶就制作好了。 在夏天飲用蜂蜜檸檬茶是很合適的,有清熱解暑的作用,新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性??咕?、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。這種飲品非常適合女性飲用,因為有美容的功效,我想不會有女人不愛這個的。 這個蜂蜜檸檬茶最好加冰塊飲用,或者放冰箱冷藏后飲用,口感可能更好一些。 |