在夏天，冰鎮的碳酸飲料是我們的最愛，雖然我們知道那些飲料高熱量，可能對身體健康不利等因素，但是依然無法阻擋在口渴難耐的時候，沖向冰箱拿一瓶碳酸飲料的腳步。不過或許還有更好的選擇，今天為大家介紹自制的更加健康的碳酸飲料，蜂蜜蘋果碳酸飲料。

廢話留到后面吧，直接上制作方法，采用的原料：蘋果一個，最好是含水量大的富士，蜂蜜一小勺，選擇什么品種的蜂蜜自己看著辦，檸檬汁一小勺，碳酸水半杯。

制作方法：先將蘋果去皮去核，適當切碎，然后放到榨汁機中榨汁，往扎好的蘋果汁中加入蜂蜜和檸檬汁，混合均勻。倒入碳酸水，這個蜂蜜蘋果碳酸飲料就制作完成了。不過還有一個重要的步驟，就是放到冰箱中冷藏，冰一下再喝。

自制的果汁或者飲料雖然麻煩，但是營養豐富，味道也不一定比買的差，更為關鍵的是喝著放心，可以最大限度的降低食品安全帶來的恐懼和不安。

湊湊字數：蘋果含有豐富的食物纖維，甜度適中，和蜂蜜、檸檬水混合，加入碳酸水冰鎮以后，真的是夏天解渴的首選飲料，前提是你得有很強的動手能力，還有需要耐心，不爬麻煩，這是一個合格的吃貨應該具備的素質，你有嗎?