很多寶寶在初次接受輔食的時候,可能會不愿意吃,家長這個時候一定不要強迫寶寶吃,可以改變方式,比如在渴的時候喂新的果汁飲品,餓了再給新的輔食,循序漸進,讓寶寶有個適應的過程。今天寶寶有機輔食來做一款桂圓紅棗小米糊。小米可以防治消化不良,減少口中細菌滋生。夏天比較炎熱,寶寶可能會食欲不振,所以吃小米會比較好。 材料:桂圓、小米、棗適量 做法: 1、小米洗凈浸泡兩個小時 2、桂圓紅棗洗凈浸泡,紅棗要記得去核 3、三種食材連同水一起倒入豆漿機,并再加適量清水攪拌即可。 其實做寶寶有機輔食非常簡單,讓寶寶經常嘗試新鮮的食物,對生長發育都是有幫助的,不過在選擇食材的時候,也要注意,盡量選擇有機或者綠色無公害食品,畢竟寶寶的腸胃和消化都比較弱。 |