| 蜂蜜跟無花果碰撞出的火花！
【蜂蜜鮮凍無花果】 材料：新鮮無花果若干、蜂蜜一大勺 做法： 1、新鮮無花果若干放入冰箱冷凍。 2、冰凍好后取出可直接沾蜂蜜，也可切片淋上蜂蜜。 小貼士 ①吃完無花果盤子剩下的蜂蜜也可沖水喝。 ②如果想去皮，用水直接沖一下就撥下來了。 【無花果蜂蜜汁】 材料：無花果6個、蜂蜜15克。 做法： 1、將無花果洗凈，備用。 2、在鍋中加入1000克水，待煮沸后放入無花果煮10分鐘。 3、最后加入蜂蜜調勻即可。 小貼士無花果可以選用生的或者干的;這道飲料腎虛者忌飲用。 【無花果蜜糖粥】 材料：大米、無花果、蜂蜜。 做法： 1、首先把大米洗凈備用。 2、然后把無花果洗凈備用。 3、接著把大米和無花果一起放到鍋中煮成粥。 4、最后調入蜂蜜即可食用。 |
