姜片蜂蜜水

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質.營養豐富，能為身體和肌膚帶來最充足的滋養，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容，減肥的作用。

姜片蜂蜜水是一種養生珍品，深受許多人的喜愛，今天給大家詳細的介紹下喝生姜蜂蜜水的好處，并且告訴你姜片蜂蜜水怎么做最營養，什么時候喝姜片蜂蜜水最好。趕快到下文去看看了解清楚吧!

姜片蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風，”蜂蜜“益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。 服用生姜蜂蜜水可以祛斑

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。

蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。

實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。

服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蜂蜜不能和什么一起吃的禁忌：

1.豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾；

2.蜂蜜與大米同食會傷胃；

3.洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛；蜂蜜與韭菜同食會引發心?。?/p>

4.蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合后，會產生變性沉淀，人體是無法吸收的；

5.蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒)；

6.蒜頭與蜂蜜會變疳積；

7.蔥與蜂蜜會中毒；虛寒體質的人要用熱水沖服；

8.火旺的人則應用冷開水沖兌；

9.腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀；

10.蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉；

11.蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；