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蜂蜜金桔有什么功效?_蜂蜜金桔的做法

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:17:09 來源:互聯網

   金桔是常見的一種水果,金桔不但可以食用而且還可以藥用,金桔外形非常美麗,所以金桔有很好的觀賞價值,金桔含有豐富的維生素特別是維生素C,金桔能保護我們的血管預防動脈硬化等血管疾病的發生,金桔還能預防高血壓和心臟病,金桔有非常好的日常保健功效。蜂蜜金桔的做法

   金桔能開胃和化痰,常吃金桔能夠提高我們的免疫力并且能夠調節我們的血壓,金桔還有預防很多慢性病的好處,此外常吃金桔還能起到美容的功效。

   營養價值

   金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

   食用價值

   1、金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;

   2、金桔對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

   3、金桔有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

   4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力,防治感冒;

   蜂蜜金桔的功效

   金桔含豐富的糖和維生素C,還含有揮發油、金桔甙等活性物質。金桔皮薄,可連皮生吃,亦可酒浸、做蜜餞等。冬季吃金桔可強化鼻咽粘膜,預防感冒,金桔浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃金桔還能治胸悶痰積,食滯胃呆,并能增強毛細血管彈性,防治腦血管疾病。金桔用開水泡飲,可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。

   冰糖性味:甘、平、無毒。歸經:入肺、脾。功效:養陰生津,潤肺止咳。

   蜂蜜入藥之功有五:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。

   蜂蜜金桔的做法

   所屬分類:健康食譜飲品大眾菜

   食材:金桔、冰糖、麥芽糖、蜂蜜

   配料:水

   口味:酸甜

   制作難度:配菜(中級)

   制作時間:60分鐘

   蜂蜜金桔的制作步驟

   1、金桔洗干凈

   2、切成小片,有耐心的朋友可以再去一下籽,我沒去,呵呵!

   3、切好后放進鍋里,加一些水。由于金桔的出水率少,所以要加一些水

   4、把一個檸檬的皮刨成屑加進去

   5、煮軟后加冰糖

   6、冰糖化后加麥芽糖

   7、煮好后晾30分鐘左右再加蜂蜜拌勻就好啦!

   喝的時候直接加熱水或涼水攪拌一下就行了

 

 
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